BODHI

- den nakna sanningen -

 

BODHI

Bodhi är sanskrit och betyder (precis) kunskap, men det har en djupare förklaring än så. Bodhi är kunskapen som en Buddha besitter; en förmåga att se saker för vad de verkligen är - tingens sanna natur, eller den nakna sanningen. Ordet har stor spridning bortom Buddhismen och används framför allt även inom Hinduismen där ordet eventuellt har sina rötter. På Wikipedia kan man läsa:

"Ordet är intressant eftersom det är grunden i det ord man använde i den gamla Hinduiska kulturen för en som nått det slutliga målet för all andlig strävan. I väst har det med tiden översatts till två meningar den ene är "upplysning" den andre "uppvaknande", dessa två används som ett sätt att förmedla vad Buddha upplevde under Bodhiträdet..."

Denna blogg handlar inte om något specifikt, men uppsåtet är att leverera intressanta nyheter, tips, idéer och inspiration - allting med ärlig, och klar föranking. Vi lyfter svenska företag som vi anser förtjänar lite tid i rampljuset, men vi bjuder också på en rad andra ting. Vi hoppas att du ska finna bloggen intressant; en inspirationskälla som du lämnar antingen lite gladare eller lite klokare för varje gång.

 

Ett innovativt svenskt företag med hjärtat på rätt plats

10 jun 2017

Vi på Bodhi.se brukar med jämna mellanrum se till att lyfta svenska företag som vi tycker förtjänar en stund i rampljuset av olika anledningar. Detta gör vi för att vi anser att om man är duktig på då det man gör, eller visar framfötterna inom sin marknad så ska det premieras. Denna gång har strålkastaren hamnat på en firma som heter Erichs Armatur som tillhandahåller utrustning till industrin så som regelerventiler, avstängningsventlier och mycket annat inom VA-området och övrig industri. De har över 50 års efarenhet och har anlitats av många stora aktörer på grund av sin kvalitet och sin service. 

Ett stort skäl till vår uppmärksamhet

Nu är det inte bara deras expertis och kunskaper samt innovationsrikedom inom VA som ligger till grund för att vi ska välja att berätta mer om Erichs Armatur. Det andra skälet till att vi väljer att lyfta fram dem är att de också är ett av Barncancerfondens Vänföretag. De har alltså gjort ett aktivt val att donera en del av sin vinst till forskningen kring barncancer vilket vi verkligen finner behjärtansvärt. Vår önskan är att allt fler företag, stora som små, väljer att stödja forskning som gör att våra barn inte ska behöva drabbas av denna hemska sjukdom. Ju fler som ser att möjligheten till donationer finns ju fler kommer också att donera pengar. Du och ditt företag väljer själv nivån på den gåva ni vill ge och ni väljer också om ni vill donera en gång eller återkommande.  

Om meditation

2 jun 2017

Meditation är inte bara till för flummiga yogatyper som har en förkärlek till Indien, barfotaliv och långt hår. Meditation är stärkande och helande för alla - från kontrosråttor till bilmekaniker; lärare och advokater. De flesta av oss har ett uppdämt behov av att koppla av och stressa ner, samt att lära känna oss själva bättre. Detta kan vi göra på olika sätt och meditation är ett av dem.

Det är bevisat att den som mediterar regelbundet får följande hälsofördelar:

  • Förbättrat minne
  • Kreativ kraft
  • Minskade stressnivåer
  • Bättre sömn
  • Bättre hjärt- och kärlhälsa
  • Minskad risk för huvudvärk 
  • Minskad risk för depression

Att meditiera är inte svårt, och även om det känns svårt till en början så lär man sig snabbt. Det finns suveräna meditationsguider tillgängligt gratis på nätet - det är bara att googla!

Skrattsalva

21 mar 2017

Ordet skrattsalva är kul och får mig att tänka på skratt som något terapeutiskt. Det är ju terapeutiskt att skratta, det har bevisats gång på gång - och man kan till och med betala för kurser i skratterapi! Ett gott skratt förlänger livet - eller inte - men det gör livet lite roligare och det är ju i sig värt väldigt mycket.

Ett beslut jag aldrig kommer att ångra!

22 feb 2017

För ett år sedan fattade jag ett beslut att aldrig vara anställd av någon, jag startade helt enkelt mitt eget företag och det har jag inte ångrat för en sekund. Visserligen var det väldigt mycket jobb i början då jag fick slita i många långa timmar för att få folk att lägga märke till att jag finns men det var det verkligen värt. Det jag jobbar med är mindfulness, alltså att med hjälp av medvetenhet av kroppen och hur man gör för att slappna av, får en lägre stressnivå och en större livsglädje. Jag är lyckligt lottad att jag kan jobba med det jag älskar, det är fä förunnat men ska man starta företag så ska det ju definitivt vara inom ett område man trivs i! 

Jag hade inte klarat allt på egen hand

Det är så otroligt mycket man måste hålla reda på när man vill vara en egenföretagare och det är näst intill omöjligt att klara av det helt på egen hand. Jag hittade mycket information hos Företagande.se där de har massor av bra artiklar som berättar om saker som kan gå fel, hur man ska tänka när man vill starta eget och man kan dessutom få många bra kontakter genom dem. Jag har till exempel fått bra kontakt med en reklambyrå som jag hittade där plus att jag också har hittat en revisor som ger mig hjälp med min bokföring på ett mycket bra sätt. Nu kan ju jag fokusera på det jag älskar mest och låta andra sköta om det jobbiga och tråkiga! 

Ett år bortkopplad

11 feb 2017

Skulle du kunna leva ett helt år helt bortkopplad från internet? Är det end möjligt i dagens samhälle? Hur stora är kraven på nättillvaro i arbetssammanhang och sociala sammanhang? Skulle du klara det en månad eller en ynka vecka? Det är inte lätt att svara på om man inte testar, men i klippet här nere föreläser en kille som testade just detta. Han kopplade ur sig från www i ett helt år. Det är intressant att höra vad han har att säga öven om det nu är någr år sedan föreläsningen ägde rum så stämmer nog mycket med hur det vore att göra samma sak idag, fast ännu mer.

Om du behöver få loss pengar snabbt

25 jan 2017

I alla företag finns det tillfällen då man har lite problem med att få loss pengar, det beror ofta på att man har fakturerat sina kunder men eftersom förfallotiden inte har gått ut så har man inte heller fått in några stålar. Det brukar inte vara ett problem förutom i de fall man själv också ska ut med pengar samtidigt. Då måste man hitta en alternativ lösning och istället för att gå till banken och be om ett lån så kan man sälja fakturor. Det finns flera olika firmor som utför fakturaköp och om du inte redan har en portal för detta syfte så ska du fortsätta läsa.

Invoice.se köper dina fakturor snabbt och lätt

Det brukar vara så att man behöver få loss kapital ganska snabbt och då ska man vända sig till invoice.se som jobbar bland annat med factoring. De kan antingen låna dig pengar mot dina fakturor eller så väljer ni tillsammans att de köper dem av dig. Oavsett vilken metod ni bestämmer er för så har du pengarna bara inom ett par dagar. Skicka ett mejl till dem eller gå in på deras hemsida där du kan fylla i ett formulär för att senare bli kontaktad av dem. Du kommer att få kontakt med experter inom finansiering av olika slag och dina likviditetsproblem är snart ett minne blott. Dina kunder kommer inte heller att bli påverkade på annat sätt än att de nu betalar samma räkning till någon annan. 

Fördelar med fysisk aktivitet

24 jan 2017

Vi har nått den tiden på året då det är upp till bevis. Ska vi klara av att lägga om livsstil eller var det bara ett oförberett löfte där på nyårsnatten efter ett par veckors svullande av socker och fett? Det är ingen lätt sak att lägga om livsstil sådär, det är klart, men det finns så mycket att vinna på att ha en stabil träningsrutin, oavsett om man äter nyttigt eller ej. Det är såklart att föredra att man ser över sin kost också, om den innehåller för mycket kolhydrater och fett, till exempel. 

perfekthalsa.se publicerades förra året en vetenskapligt stödd artikel om träningens hälsofördelar. Det är ganska intressant läsning. Bl.a. skivs:

  • Intensiv fysisk aktivitet motverkar många av de negativa effekter som kommer av ett kortvarigt men högt kaloriöverskott.
  • Fysisk aktivitet motverkar depression och de positiva effekterna är långvariga.
  • Fysisk aktivitet förbättrar minnesfunktionen hos äldre bland annat genom att minska den volymförlust av hippocampus som sker med stigande ålder
  • Fysisk aktivitet stärker skeletthälsan och minskar risken för osteoporos
  • Fysisk aktivitet bidrar till att normalisera högt blodtryck
  • Fysisk aktivitet stärker immunförsvaret

Det fanns mer att läsa så jag rekommenderar lite djupdykning - och att du använder gymkortet du köpte i mellandagarna!

 

Ljus har en enorm inverkan på människan

23 jan 2017

Ljuset är något som vi människor underskattar väldigt mycket. Varför är vi nordbor mer deppiga än de människor som bor längre söderut kan man fundera över, men det finns faktiskt en gemensam nämnare i form av ljuset. Under sommaren är vi mestadels väldigt glada och spralliga av oss men när vi går mot mörkare tider och kyligare temperaturer så skrivs det hej vilt om både höst och vinterdepression. Sanningen är att ljuset påverkar oss människor enormt. Att ignorera att satsa på god belysning i hemmet vore därför ganska dumt när vi vet vilket inverkan ljuset faktiskt har. Den nya moderna led belysningen har förändrat stora delar av världen och gett upphov till helt nya möjligheter som tidigare inte varit möjliga. Hos den svenska återförsäljaren Ljusgiganten kan du handla led belysning till både fordon, industri och hemmet.

Byt enkelt ut dina ljuskällor till led belysning

Om du länge funderat på att övergå till led men inte riktigt vågat ta steget så kan jag konstatera att det faktiskt är enklare gjort än vad man kan tro. Att byta ut ett fluorescerande lysrör till led är väldigt populärt då det sparar både tid och pengar. Ett led lysrör drar endast hälften som mycket energi än ett fluorescerande lysrör och ger även ett bättre ljus. Moderna led lysrör kan fås både med kall eller varm färgtemperatur s.k kallvitt eller varmvitt. Vad som lämpar sig bäst handlar om mestadels om personlig smak, dock är det värt att tillägga att kallvitt ljus ger lite mer ljus per watt. För den som vågar sig på att byta ut fler ljuskällor i hemmet så är led strålkastare troligtvis den mest populära led lampan som köps in till svenska hem. En led strålkastare har ett brett användningsområde i form av fasadbelysning eller vid garageuppfarter m.m. Tänk på att det räcker gott med en 30-100W led strålkastare då led lampan är ca fyra till fem gånger mer ljusstark än halogen lampor.

Bodhi Meditation

25 nov 2016

Kanske ägnar du dig åt meditation och yoga eller andra österländska traditioner. Kanske är du försiktigt nyfiken på dem? Det finns en del spännande material när man söker på ordet Bodhi på internet. Här är ett videoklipp från Yotube där vi får följa med på en Bodhi-meditation. Det är rogivande och stärkande på samma gång.

Ett huvudbry mindre

27 okt 2016

För att nå frid och harmoni i sitt privatliv så måste man fokusera på sådant som skänker glädje och tillfredsställelse och eliminera sådant som stressar, stör och sänker ens humör. Detta kan appliceras på allt från människorna man umgås med till arbete, hobbies och maten man äter. Det ska vara härligt och tillfredsställande att leva!

Givetvis ska man inte ta bort allting som är det minsta jobbigt, för det finns stor tillfredsställelse i utmaningar, men man får välja dem med omsorg.

Administratiooooon

Det finns många idag som driver egna företag, små eller stora, spelar ingen roll. Gemensamt har de administrationen för arbetet som bedrivs. I ordet administration lägger jag in saker som:

  • Löpande bokföring
  • Bolagsbildning
  • Fakturabelåning
  • Redovisning
  • Bokslut
  • Löneadministration
  • Management
  • Förvärv
  • Försäljning av företag
  • Fastighetsförvaltning

Med mera... Det är en saftig lista för en passionerad entreprenör; en lista över "måsten". Man kan inte driva ett framgångsrikt företag om man inte sköter det på rätt sätt, men man kan absolut vara entreprenörsmaterial utan att ha tålamod, ork och kompetens att hantera hela ovanstående lista. Vad gör man då? Jo man anlita en redovisningsbyrå såklart!

Rätt person på rätt uppgift

Rätt person på rätt uppgift är en bra devis att leva efter. Det finns folk som brinner för administration och redovisning, så låt de sköta ditt företags! A Invest & Consulting är en redovisningsbyrå i Malmö med ett brett spann av tjänster, schyssta priser och snabba resultat. Det är precis en sådan redovisningsbyrå man ska anlita för att slippa bryderierna med allt pappersarbete - så får man mer tid att fokusera på sådant som får en att växa. Inte sant?

Måndagsinspiration

26 sep 2016

Måndagar är sällan folks favoritdag för helgen är över och en ny rbets- eller skolvecka ligger för fötterna. Det innebär ofta tidiga morgnar, många timmar hemifrån, ibland med sysslor som kväver en snarare än när en. Men måste det vara så? Ska det ens vara så? Eller har vi fastnat i en fälla? 

Livet är för kort för att slösa bort på stress, ångest, tristess och att bara drömma om förändring. Someday är inte en riktig dag i veckan...

Jobba med det du vill!

22 sep 2016

Att få jobba med något man tycker om är inte alla förunnat. Dock borde det få vara så, att man kan hitta ett jobb, där man trivs bra, tjänar bra och har bra arbetskamrater. Om du känner att du behöver byta jobb, eller är arbetslös och i behov av ett jobb så ska du kolla in sajten Careereye.se. Här finns tusentals lediga jobb inom en mängd olika branscher och yrken. Det finns bland annat jobb inom juridik, vård, bygg, administration, kultur, pedagogiskt arbete, chefsjobb och så vidare. På Careereye.se går det att lista jobb utifrån bransch, samt vilken ort i Sverige du vill jobba. Careereye.se är även en bra sajt om du vill veta lönestatistik, eller läsa omdömen om olika arbetsplatser och arbetsgivare. Här kan nämligen alla helt anonymt dela med sig av vad de tycker.

Vilket företag Vill du jobba hos?

På Careereye.se finns det många olika företag som erbjuder jobb. Om du hittar ett jobb som verkar intressant, se då till att läsa omdömen om arbetsplatsen om det finns. Det ger dig en hint om det kan vara en bra arbetsplats. Sedan kan det ju vara olika från person till person, så låt det bara vara en vägledning inte ett absolut faktum. Då det hela tiden kommer in nya jobb, så är det bra att signa upp och få mail, så fort ett relevant jobb dyker upp. Det gör du enkelt genom att bli medlem, gratis, på Careereye.se.

Om lycka

15 sep 2016

Vad är lycka? Hur uppnår vi lycka? Hur skiljer sig lycka från njutning? Är det ens viktigt att vara lycklig?

Idag bjuder vi påett klipp där en buddhistisk munk, ursprunglgen från Frankrike, talar om detta svårgreppade koncept och det är minst sagt intressant. För allting vi gör bottnar väl egentligen i en önskan om att vara riktigt lyckliga? De flesta av oss har dock gått väldigt vilse längs vägen och har till och med svårt att föreställa oss vad lycka egentligen är.

Skivor av kvalitet - även i små kvantiteter

12 sep 2016

Det finns väldigt många aspirerande konstnärer där ute: musiker, filmare, skådespelare... Alla vill de skapa sina egna inspelningar, upptäckas av något välbetalande storbolag och få sina CD- och DVD-skivor att hamna i var mans hem. Visst kan man diskutera skivans överlevnad i en tid då det mesta streamas online och skickas via zip-filer, men CD skivan är inte död än, inte heller DVD-skivan. Detta medium kommer inte att försvinna, även om det kanske kommer att minska i framställning. Ibland vill man helt enkelt ha en fysisk produkt i handen.

CD pressning

Den som själv skapar en inspelning behöver egentligen bara tillgång till CD pressning för att kunna gå vidare och se till så att deras inspelningar kan nå ut till en bredare massa. Det är kvantiteterna som räknas. Har man redan ett bra original behöver man ännu mindre - bara tillgång till laglig och kvalitetssäkrad kopiering. Att lyckas med sådant här själv är svårt och i Sverige finns det ingen CD press så det har länge varit knepigt att få till det.

Suverän service

Skivfabriken är ett svenskt företag med kontakter ute i Europa. De antar små som stora kvantitetsbeställningar på CD pressning såväl som kopiering och bränning. Leveranstiderna är korta och servicenivån mycket hög. 

Om man behöver hjälp med att färdigställa sin produktion så är Skivfabriken återigen ett företag som levererar. Det är så enkelt att få sin färdiga produkt precis så som man vill ha den tack vara suverän support på skivfabriken.se.

 

Yoga

28 aug 2016

Den som någon gång testat yoga har en djupare förståelse för det. Antingen känner man direkt att yoga är något för en, eller så behöver man lite mer tid för att fastna för denna holistiska mind-body-soul träningsform. Yoga kan utövas på oerhört många olika sätt och alla - oavsett kroppsform - kan utöva yoga. Man anpassar yogan efter sina egna förutsättningar. Det är stärkande, lugnande och hjälper en att fokusera på det som är viktigt i livet. Alla borde inkludera yoga i sitt liv på ett eller annat sätt. 

Det är förstås också så som ANdie McDowell säger:

"I always think I look better after a yoga class. It's the same as a massage. We look so amazing after a massage because we're relaxed."

 

← Äldre inlägg