BODHI

- den nakna sanningen -

 

BODHI

Bodhi är sanskrit och betyder (precis) kunskap, men det har en djupare förklaring än så. Bodhi är kunskapen som en Buddha besitter; en förmåga att se saker för vad de verkligen är - tingens sanna natur, eller den nakna sanningen. Ordet har stor spridning bortom Buddhismen och används framför allt även inom Hinduismen där ordet eventuellt har sina rötter. På Wikipedia kan man läsa:

"Ordet är intressant eftersom det är grunden i det ord man använde i den gamla Hinduiska kulturen för en som nått det slutliga målet för all andlig strävan. I väst har det med tiden översatts till två meningar den ene är "upplysning" den andre "uppvaknande", dessa två används som ett sätt att förmedla vad Buddha upplevde under Bodhiträdet..."

Denna blogg handlar inte om något specifikt, men uppsåtet är att leverera intressanta nyheter, tips, idéer och inspiration - allting med ärlig, och klar föranking. Vi lyfter svenska företag som vi anser förtjänar lite tid i rampljuset, men vi bjuder också på en rad andra ting. Vi hoppas att du ska finna bloggen intressant; en inspirationskälla som du lämnar antingen lite gladare eller lite klokare för varje gång.

 

Sida 2

Fördelar med fysisk aktivitet

24 jan 2017

Vi har nått den tiden på året då det är upp till bevis. Ska vi klara av att lägga om livsstil eller var det bara ett oförberett löfte där på nyårsnatten efter ett par veckors svullande av socker och fett? Det är ingen lätt sak att lägga om livsstil sådär, det är klart, men det finns så mycket att vinna på att ha en stabil träningsrutin, oavsett om man äter nyttigt eller ej. Det är såklart att föredra att man ser över sin kost också, om den innehåller för mycket kolhydrater och fett, till exempel. 

perfekthalsa.se publicerades förra året en vetenskapligt stödd artikel om träningens hälsofördelar. Det är ganska intressant läsning. Bl.a. skivs:

  • Intensiv fysisk aktivitet motverkar många av de negativa effekter som kommer av ett kortvarigt men högt kaloriöverskott.
  • Fysisk aktivitet motverkar depression och de positiva effekterna är långvariga.
  • Fysisk aktivitet förbättrar minnesfunktionen hos äldre bland annat genom att minska den volymförlust av hippocampus som sker med stigande ålder
  • Fysisk aktivitet stärker skeletthälsan och minskar risken för osteoporos
  • Fysisk aktivitet bidrar till att normalisera högt blodtryck
  • Fysisk aktivitet stärker immunförsvaret

Det fanns mer att läsa så jag rekommenderar lite djupdykning - och att du använder gymkortet du köpte i mellandagarna!

 

Skydda datorn på olika sätt

24 jan 2017

Vi har tidigare skrivit om backup och spamfilter som ett sätt att skudda datorn. Det finns även andra bra saker du bör göra. Ett virusskydd är bra att installera, liksom det är att se till att din dator inte blir för varm och överhettad. Kika på klippet och lär dig hur du sänker värmen på datorn!

 

Ljus har en enorm inverkan på människan

23 jan 2017

Ljuset är något som vi människor underskattar väldigt mycket. Varför är vi nordbor mer deppiga än de människor som bor längre söderut kan man fundera över, men det finns faktiskt en gemensam nämnare i form av ljuset. Under sommaren är vi mestadels väldigt glada och spralliga av oss men när vi går mot mörkare tider och kyligare temperaturer så skrivs det hej vilt om både höst och vinterdepression. Sanningen är att ljuset påverkar oss människor enormt. Att ignorera att satsa på god belysning i hemmet vore därför ganska dumt när vi vet vilket inverkan ljuset faktiskt har. Den nya moderna led belysningen har förändrat stora delar av världen och gett upphov till helt nya möjligheter som tidigare inte varit möjliga. Hos den svenska återförsäljaren Ljusgiganten kan du handla led belysning till både fordon, industri och hemmet.

Byt enkelt ut dina ljuskällor till led belysning

Om du länge funderat på att övergå till led men inte riktigt vågat ta steget så kan jag konstatera att det faktiskt är enklare gjort än vad man kan tro. Att byta ut ett fluorescerande lysrör till led är väldigt populärt då det sparar både tid och pengar. Ett led lysrör drar endast hälften som mycket energi än ett fluorescerande lysrör och ger även ett bättre ljus. Moderna led lysrör kan fås både med kall eller varm färgtemperatur s.k kallvitt eller varmvitt. Vad som lämpar sig bäst handlar om mestadels om personlig smak, dock är det värt att tillägga att kallvitt ljus ger lite mer ljus per watt. För den som vågar sig på att byta ut fler ljuskällor i hemmet så är led strålkastare troligtvis den mest populära led lampan som köps in till svenska hem. En led strålkastare har ett brett användningsområde i form av fasadbelysning eller vid garageuppfarter m.m. Tänk på att det räcker gott med en 30-100W led strålkastare då led lampan är ca fyra till fem gånger mer ljusstark än halogen lampor.

Ett huvudbry mindre

27 okt 2016

För att nå frid och harmoni i sitt privatliv så måste man fokusera på sådant som skänker glädje och tillfredsställelse och eliminera sådant som stressar, stör och sänker ens humör. Detta kan appliceras på allt från människorna man umgås med till arbete, hobbies och maten man äter. Det ska vara härligt och tillfredsställande att leva!

Givetvis ska man inte ta bort allting som är det minsta jobbigt, för det finns stor tillfredsställelse i utmaningar, men man får välja dem med omsorg.

Administratiooooon

Det finns många idag som driver egna företag, små eller stora, spelar ingen roll. Gemensamt har de administrationen för arbetet som bedrivs. I ordet administration lägger jag in saker som:

  • Löpande bokföring
  • Bolagsbildning
  • Fakturabelåning
  • Redovisning
  • Bokslut
  • Löneadministration
  • Management
  • Förvärv
  • Försäljning av företag
  • Fastighetsförvaltning

Med mera... Det är en saftig lista för en passionerad entreprenör; en lista över "måsten". Man kan inte driva ett framgångsrikt företag om man inte sköter det på rätt sätt, men man kan absolut vara entreprenörsmaterial utan att ha tålamod, ork och kompetens att hantera hela ovanstående lista. Vad gör man då? Jo man anlita en redovisningsbyrå såklart!

Rätt person på rätt uppgift

Rätt person på rätt uppgift är en bra devis att leva efter. Det finns folk som brinner för administration och redovisning, så låt de sköta ditt företags! A Invest & Consulting är en redovisningsbyrå i Malmö med ett brett spann av tjänster, schyssta priser och snabba resultat. Det är precis en sådan redovisningsbyrå man ska anlita för att slippa bryderierna med allt pappersarbete - så får man mer tid att fokusera på sådant som får en att växa. Inte sant?

Måndagsinspiration

26 sep 2016

Måndagar är sällan folks favoritdag för helgen är över och en ny rbets- eller skolvecka ligger för fötterna. Det innebär ofta tidiga morgnar, många timmar hemifrån, ibland med sysslor som kväver en snarare än när en. Men måste det vara så? Ska det ens vara så? Eller har vi fastnat i en fälla? 

Livet är för kort för att slösa bort på stress, ångest, tristess och att bara drömma om förändring. Someday är inte en riktig dag i veckan...

Jobba med det du vill!

22 sep 2016

Att få jobba med något man tycker om är inte alla förunnat. Dock borde det få vara så, att man kan hitta ett jobb, där man trivs bra, tjänar bra och har bra arbetskamrater. Om du känner att du behöver byta jobb, eller är arbetslös och i behov av ett jobb så ska du kolla in sajten Careereye.se. Här finns tusentals lediga jobb inom en mängd olika branscher och yrken. Det finns bland annat jobb inom juridik, vård, bygg, administration, kultur, pedagogiskt arbete, chefsjobb och så vidare. På Careereye.se går det att lista jobb utifrån bransch, samt vilken ort i Sverige du vill jobba. Careereye.se är även en bra sajt om du vill veta lönestatistik, eller läsa omdömen om olika arbetsplatser och arbetsgivare. Här kan nämligen alla helt anonymt dela med sig av vad de tycker.

Vilket företag Vill du jobba hos?

På Careereye.se finns det många olika företag som erbjuder jobb. Om du hittar ett jobb som verkar intressant, se då till att läsa omdömen om arbetsplatsen om det finns. Det ger dig en hint om det kan vara en bra arbetsplats. Sedan kan det ju vara olika från person till person, så låt det bara vara en vägledning inte ett absolut faktum. Då det hela tiden kommer in nya jobb, så är det bra att signa upp och få mail, så fort ett relevant jobb dyker upp. Det gör du enkelt genom att bli medlem, gratis, på Careereye.se.

Om lycka

15 sep 2016

Vad är lycka? Hur uppnår vi lycka? Hur skiljer sig lycka från njutning? Är det ens viktigt att vara lycklig?

Idag bjuder vi påett klipp där en buddhistisk munk, ursprunglgen från Frankrike, talar om detta svårgreppade koncept och det är minst sagt intressant. För allting vi gör bottnar väl egentligen i en önskan om att vara riktigt lyckliga? De flesta av oss har dock gått väldigt vilse längs vägen och har till och med svårt att föreställa oss vad lycka egentligen är.

Skivor av kvalitet - även i små kvantiteter

12 sep 2016

Det finns väldigt många aspirerande konstnärer där ute: musiker, filmare, skådespelare... Alla vill de skapa sina egna inspelningar, upptäckas av något välbetalande storbolag och få sina CD- och DVD-skivor att hamna i var mans hem. Visst kan man diskutera skivans överlevnad i en tid då det mesta streamas online och skickas via zip-filer, men CD skivan är inte död än, inte heller DVD-skivan. Detta medium kommer inte att försvinna, även om det kanske kommer att minska i framställning. Ibland vill man helt enkelt ha en fysisk produkt i handen.

CD pressning

Den som själv skapar en inspelning behöver egentligen bara tillgång till CD pressning för att kunna gå vidare och se till så att deras inspelningar kan nå ut till en bredare massa. Det är kvantiteterna som räknas. Har man redan ett bra original behöver man ännu mindre - bara tillgång till laglig och kvalitetssäkrad kopiering. Att lyckas med sådant här själv är svårt och i Sverige finns det ingen CD press så det har länge varit knepigt att få till det.

Suverän service

Skivfabriken är ett svenskt företag med kontakter ute i Europa. De antar små som stora kvantitetsbeställningar på CD pressning såväl som kopiering och bränning. Leveranstiderna är korta och servicenivån mycket hög. 

Om man behöver hjälp med att färdigställa sin produktion så är Skivfabriken återigen ett företag som levererar. Det är så enkelt att få sin färdiga produkt precis så som man vill ha den tack vara suverän support på skivfabriken.se.

 

Bädda väl för ditt barn

15 aug 2016

Livet ställs på sin kant och ändrar fullständigt riktining den dag man blir förälder. Allt man tidigare trott var viktigt känns löjligt i jämförelse med det sötdoftande lilla knyte man plötsligt har i sitt liv. Det lilla knytet växer för varje dag, ställer välcigt höga krav på dig, ditt negagemang och ditt tålamod och får dig att göra saker du tidigare aldrig trott var möjliga. Plötsligt finns det en människa i ditt liv som är viktigare än du själv och livet blir aldrig mer som förr.

I början är vi oerhört medvetna föräldrar, är noga med att barnet ät mätt, rent, håller behaglig temperatur och ligger bekvämt var man än lägger ner det. Vi köper dyra barnvagnar, fina sängar och lakan och de allra säkraste bilbarnstolarna. Vi spenderar massor av pengar på detta lilla liv som knappt har någon egen medvetenhet ännu. Men det är så det ska vara.

Barnvagnsspecialist

Pyret & Snäckan är en onlinebutik där du hittar ett brett utbud av de senaste barnvagnarna och bilbarnstolarna. Pyret & Snäckan är specialiserade på barnvagnar och säljer de populäraste modellerna från märken som Bugaboo, Britax och Mountain Buggy. Medan vi lägger stor vikt vid design och utseende när det gäller barnvagnar är vi mindre bekymrade om just den aspekten när vi väljer bilbarnstol där säkerheten är den primära faktorn. Med det inte sagt att vi inte vill ha säkra, stabila och användarvänliga barnvagnar - för det vill vi i allra högsta grad! - men vi tycker att vagnens utseende också är viktigt.

Alla barn förtjänar det allra bästa, kanske kommer det en tid då alla barn också får det bästa. Innan dess kan var och en åtminstone se till att göra så gott de kan.

Satsa på en värmepump

20 jul 2016

Oavsett om du letar efter värmepumpar i Halmstad eller efter vvs göteborg så är det till Svensk Kylservice du ska vända dig till. De har flera butiker runt om i Sverige. Hos dem kan du hitta en värmepump så väl som att få service och kringarbete med den. Att satsa på en värmepump är ett vettigt val. Detta eftersom det i längden lönar sig att ha en värmepump som ser till att du får ett varmt och skönt hus. Många gånger kan det vara så att en värmepump kan kosta en del att köpa och installera. Men det betalar snabbt tillbaka sig eftersom det sedan efter du betalat av den har en värmekälla som är mycket kostnadseffektiv. Det är dessutom miljövänligt att välja en värmepump. Värmepumpar är smarta då de nyttjar naturresurser och kan göra om det till värme som släpps in i ditt hus.

Varför ska man välja en värmepump?

Ett år består av 12 månader. Av dessa så är det kanske 3-4 månader som vi i Sverige har det varmt och skönt ute, under sommaren. Höst, vinter och tidig vår är det så kallt att vi måste ha ett bra värmesystem som värmer upp huset. Om man vill ha ett effektivt värmesystem så är värmepumpen ett mycket bra val. Eftersom den även är ekonomisk och miljövänlig så är det egentligen inget snack om saken. Du gör ett bra val som är tryggt om du ser till att investera i en värmepump och installerar den i ditt hus.

Ekologisk tvättmedel med örter

19 jul 2016

Om man är en medveten konsument, så satsar man gärna på ekologiska, naturliga produkter. Nu finns det ekologiskt sortiment i många sorters varugrupper, varav tvättmedel är ett. Hos iForma.se hittar du bland annat Attitude tvättmedel, ”Wildflowers”, som är ekologiskt och doftar örter. Den inte bara luktar gott, detta tvättmedel, den tar bort tuffa fläckar på ett skonsamt sätt och det är mycket effektivt. Tvättmedel från Attitude är vegetabiliskt och biologisk nedbrytbart.

Fler produkter från Attitude

Attitude erbjuder inte bara tvättmedel, utan sortimentet består även av:

  • Diskmedel
  • Fläckborttagare
  • Golvrengöring
  • Maskindiskmedel
  • Sköljmedel

Attitude är en hushållserie med produkter som är miljövänligt certifierade och CO2-neutrala. ATTITUDE®, är baserade på växter, snälla mot huden och innehåller inte vare sig fosfater, sulfater, färgämnen eller syntetiska dofter. Fokuset med produkter från Attitude är att minimera miljöpåverkan i alla produkter så att de ska vara just biologiskt nedbrytbara. Alla produkter från Attitude är Eko-friendly och innehåller inga animaliska beståndsdelar samt ej heller testade på djur. Även förpackningen är miljövänlig och kan återvinnas på enkelt sätt..

Må bra med produkter från Iforma

På iforma.se hittar du inte bara miljövänliga hushållsprodukter, utan även annat som får både kropp och själ att må bra. Hemsidan är resultatet av många års kunnighet och erfarenhet inom områden så som hälsokost, diet, välmående, hälsa och träning. Att förbättre både insida och utsida med hjälp av naturliga produkter är något iForma tagit fasta på och därför erbjuder de ett sortiment av rawfood och superfood. De har även produkter för detox, vikt, träning, vitaminer, naturliga kosttillskott, ayurveda och mycket mer. Med iForma får du snabba leveranser som är tillförlitliga, och beställer du över en viss summa får du dessutom fri frakt. Gör som 10 000 redan nöjda kunder och beställ från iForma!

Säkerhet för barn i bil är viktigt

3 jul 2016

När barn åker med i bilen är det extremt viktigt att de sitter på ett sätt som är säkert. Från det att de föds upp till att de är 135 cm långa måste ha någon form av bilbarnstol. När de är riktigt små är det bilbarnstolar som de sitter i, så kallade babyskydd, medan de äldre barnen kan använda sig av bilbarnstolar i form av bältesstol eller bälteskudde. Det finns bilbarnstolar som är framåtvända, bakåtvända och så vidare, men det viktigaste är att du ska välja en bilbarnstol som följer alla föreskrifter. Dessutom att du väljer rätt stol utifrån barnets ålder. Babyskydd har man fram tills att barnet är 9 månader, sedan kan du byta till en bakåtvänd barnbilstol. Från 4 års ålder så är det framåtvända bilbarnstolar som gäller. Pyret & Snäckan har några av marknadens bästa bilbarnstolar om du är på jakt efter en ny. Deras bilbarnstolar har både funktion så väl som en snygg design. Hos Pyret & Snäckan kan du även hitta andra produkter så som barnvagnar, skötväskor och andra tillbehör.

Pyret & Snäckan – en butik för barn och föräldrar

Om du besöker Pyret & Snäckan så hittar du dels bilbarnstolar, men även andra saker. Det finns bland annat ett bra sortiment av barnvagnar. Välj mellan märken som Mountain Buggy, Bugaboo, Crescent och många fler. Andra typer av produkter som finns här är skötväskor och andra tillbehör till barnvagnarna, som du kan tänkas behöva.

Insikt ger bättre utsikt

25 jun 2016

Ju mer medveten man blir om saker i livet och vardagen, desto klokare beslut kan man fatta - i regel. Det är många som dessa år väljer att genomföra ett fönsterbyte, dvs. byta ut sina gamla fönster mot nya, energisnåla och underhållsfria fönster. Visst är det en ganska saftig kostnad, men investeringen betalar av sig i både minskad städning och i mycket lägre energiutgifter eftersom värmen i hemmet bevaras mycket bättre. Nya fönster är desstom så snygga, det ger hela huset ett skönhetslyft!

Byt fönster!

De flesta anlitar en professionell firma för att genomföra fönsterbytet, det är ganska få som vågar sig på ett så omfattande - och känsligt - koncept som att byta fönster själva. Den firma man köper sina nya fönster från brukar kunna organisera också själva fönsterbytet och de koordinerar det så pass bra att man slipper sitta utan fönster. De nya fönstren sätts på plats i samma veva som de gamla avlägsnas.

Alla tjänar på fönsterbyte

Varför är då intresset för nya fönster så stort? Det finns såklart pengar att tjäna! Och inte bara pengar utan i det långa loppet också miljö. Ju lägre varje hushålls energiräkningar blir, desto mindre energi förbrukas och desto mindre slitage utsätts vår miljö för. Alla vinner på att du byter fönster, inte minst dina barnbarn.

Nya fönster går inte att jämföra med gamla som bara bestod av en till två glasskivor. Idag har fönsterglasen pimpats med nanoteknik som bl.a. gör att värmeenergin som försöker ta sig ut via fönsterglaset studsar tillbaka in. Det är väldigt fascinerande.

Skoda – en bra bil

15 jun 2016

Škoda är ett bilmärke som kommer från Tjeckien. Detta märke har funnits i över 120 år sammanlagt. Vi här i Sverige har haft detta märke körandes på vägarna sedan 1955. Simply Clever är mottot som denna bil använder sig av, vilket innebär att en Skoda är en smart bil så väl som ett bra pris. Denna bil är ekonomis både att köpa och att köra den. Om du ska ha en Skoda, se till att köpa den hos en Skoda återförsäljare.

Köpa en Skoda – ett bra val

En bra Skoda återförsäljare som du kan besöka om du befinner dig i Skåne är Michelsens Bil. Kika in på http://www.michelsensbil.se/ för att läsa mer om dem. Dessa bilhandlare är dels auktoriserade Skoda återförsäljare men de är även auktoriserade återförsäljare för bilar så som Volkswagen, Audi och Volkswagen Transportbilar. Michelsens Bil har varit med länge ch de startade sin verksamhet i Tomelilla 1933 där de finns kvar än idag. De finns även i Ystad nu för tiden. En stor fördel med att köpa en Skoda hos en auktoriserad Skoda återförsäljare som Michelsens Bil är att du vet att du får en bra bil, till bra pris. Michelsens Bil säljer inte bara bilar, utan de kan även serva din bil samt att de har däckhotell och mycket mer att erbjuda. Utöver att ge service till de bilar de säljer så kan de även ge dig som har en Seat, BMW och Nissan service också.

Tala är silver

13 jun 2016

Ett gammalt uttryck säger att "tala är silver; tiga är guld". Med det gamla ordspråket ville man framhäva att den vise inte alltid måste hävda sig med sina kunskaper och möjligen att den som lyssnar lär sig medan den som talar bara upprepar saker som den redan vet. 

I guldets skugga

I idrottens värld är guld också en symbol för det absolut bästa och silver för det som kommer just snäppet efter; silver och guld är lite som två parhästar där silver alltid befinner sig i guldets skugga. I smyckesindustrin är det samma sak. Man brukar ha en uppfattning om huruvida man är en person som klär bäst i silver eller guld och är det silver man klär bäst i så kommer man lite billigare undan eftersom silver som metall är mycket billigare än guld. 

När folk förlovar sig eller gifter sig så är det nästan uteslutande guld som gäller på de symboliska smyckena, men det har blivit populärt med vitt guld för de som ju egentligen klär bäst i silver. Silver är underskattat; det är en slittålig metall som kan putsas upp till ursprungsskick med enkla medel och den kalla, hårda glansen skapar enkelt dramatik mot huden.

Silver sedan urminnes tider

Folk har burit silversmycken i årtusenden och i Sverige är traditionen hårt etsad. När du vill köpa en present åt någon som betyder mycket för dig så är silversmycken en alldeles ypperlig idé, de kan man bära för resten av livet om man vill, och lämna efter sig när man går vidare sedan. 

Köp dina tidlösa silversmycken på silversmycken.org, så får du unikt, svenskt hantverk på köpet.

← Äldre inlägg